Гимнастика для беременных упражнения для беременных 2

Гимнастика для беременных упражнения для беременных 2 Автор Тема:  Зачем стоять на четвереньках ?   25.03.06 14:23 Вчера на УЗИ тетушка мне сказала - стой чаще на четвереньках. чтобы .... а ЧТОБЫ ЧТО я и забыла на радостях от того. что увидела своего масенького Вам такое не гвоорили? для чего? помню что что-то для матки вроде..... Страницы: 1 2 >> 25.03.06 16:22 нее, мне ТАКОГО не говорили 25.03.06 16:28 Тату,
Очень хорошая поза для живота - сама потом поймёшь, по ощущениям. Во-первых, улучшает кровоток в органах малого таза - соотвественно, улучшается снабжение масенького кислородом. Во-вторых, помогает плоду занять правильное положение в матке (на случай, если он там у тебя "утрамбовался" к нижней стенке матки - от постоянного сидения, например). Ну а третье - потрясающе разгружает поясницу! Постоишь вот так в позе бегущего кабана, пару раз прогнёшься кошечкой - и спина как новая К сожалению, помогает только в беременность...
В общем, будь здорова! 25.03.06 18:37 Дополню Досю. Не только поясницу, а разгружает весь позвоночник. И плюс дает лучше работать почкам. В нормальном положении матка на них давит, а при стоянии на четвереньках нет.
PS Но так как я была "ненормальной" беременной, мне в этой позе становилось плохо.
25.03.06 18:48 а я видимо тоже была "ненормальной" беременной ,так как мне в любой позе было совершенно отлично и не приходилось вставать ни четвереньки , ни в какие другие "интересные" позы. но кстати, в этом что-то есть, наверное, так как Ильюшке моему действительно как оказалось потом не хватало кислорода. но потому что пуповина обвилась вокруг шеи, о чем я тоже узнала только после родов уже.... 25.03.06 19:25 было-было такое назначение от педиатра,как раз в связи с почками,чтоб отеков не было и тд.
ни разу мной выполнено не было 26.03.06 13:08 ну спину может это расслабляет.... 26.03.06 15:40 ну конечно не от педиатра,а от терапевпа! 13.02.07 14:41 Мне "прописали" коленно-локтевую позу каждый день несколько раз именно для плода и позвоночника мне нравится прогибаешься и так здорово становится 13.02.07 15:12 что ж мне никто про такие дела не говорил! терь тоже буду на руки-ноги вставать... тока вроде низя прогибаться животом к полу, да? 13.02.07 15:30 Мне на курсах для беременных сказали стоять так каждый день не менее 10 минут. 13.02.07 15:34 Я делаю комплекс для спины через день и включаю туда ету позу, при етом передвигаюсь по квартире, открываю для себя пути моего масика, когда он поползет 13.02.07 15:47 Мне про эти упражнения сказали в ЖК №12 (про которую нехорошие отзывы некоторые девочки писали) Я же говорю, что там хороший врач! И это еще не всё. 13.02.07 16:19 Ващето коленно-локтевая поза для разгружения почек и снятия отеков По крайней мере мне так подруги говорили и врачиха в ЖК. Мне на последнем УЗИ в МГЦ велели поменьше на спине лежать,что-то там с однйо почкой не так было. Вот врачиха в ЖК еще сказала можно было бы и в коленно локтевой позе постоять. А подруга одна только так от отеков и спасалась на последних сроках....
Ой,тока щас Витин пост прочитала Я тормаз,но удалять свое сообщение не буду,зря штоля распиналась 13.02.07 16:45 а с какокго срока этопоза полезна? 13.02.07 17:06 А фик знает... 13.02.07 17:08 Девчонки, и что, вы реально так каждый день стоите? Я что-то ленюсь... Знаю, что надо бы, но... 13.02.07 17:21 Я так стою, когда газетку или журнальчик читаю)) Хотя о пользе услышала впервые)) 13.02.07 18:12 я не стою 13.02.07 20:54 А мне врач сказала тут перед едой принимать коленно-локтевую позу на пару минут, а зачем не сказала, вот теперь я знаю 13.02.07 21:37 масюсик - чтоб поменьше входило, наверное 14.02.07 06:02 Коленно-локтевая поза так-же способствует тому, чтобы ребёнок принял нормальное головное предлежание. Так что она весьма полезна тем, у кого УЗИ показывает тазовое предлежание плода.

А ещё меня всю первую половину беременности врач заставлял лежать на левом боку. У меня была сильная угроза выкидыша и низкая плацентация, поэтому меня из стационара не выпускали, и прописали строжайший постельный режим.

14.02.07 13:15 так это надо стоять, когда живот уже большой, или на ранних сроках тоже полезно? 14.02.07 13:25 А кто-нибудь знает еще какие-нибудь упражнения, чтобы маленький развернулся правильно? 14.02.07 14:58 Elvira - мне с самого первого посещения сказали так стоять. Для того, чтобы кислородом маленький лучше снабжался. 14.02.07 15:41 dalina, Мне это не помешало бы! 15.02.07 00:12 Мне так сказали стоять, чтобы разгружать почки. Сказали сразу. Я стою... А что делать... 15.02.07 11:08 ага, тоже теперь стою периодически - журнальчики читаю в это время 15.02.07 14:15 ОльгаН, тебе еще нужны упражнения для переворота?
и 08.03.07 13:29 Селена! Тебе сказали врачи, что нужно постоянно лежать из за низкой плацентации (ну я имею ввиду до какого срока)? Или это было только в первую половину беременности? У меня просто тоже низкая плацентация, и в первую половину беременности лежала два раза в больнице, правда сейчас уже 17 неделька, но тоже пока дома сижу на больничном... 13.03.07 20:19 Птенчик, меня в стационаре врач мой "уложил" на левый бок на сроке 8-9 недель, вот так я и пролежала почти не вставая до 12 недель. И именно из-за низкой плацентации и сильной угрозы выкидыша. Потом разрешили ходить в туалет и в буфет самостоятельно. После 20 недель УЗИ показало, что плацента поднялась достаточно высоко, и мне разрешили нормально передвигаться. Я всю беременность до декретного отпуска провела на больничном, и почти половину всего времени проводила в стационаре: две недели дома, две недели под наблюдением врачей. Но конечный результат стоил того, чтоб так помучаться. Родила в срок, легко и без осложнений, ребёночек здоровый, крепкий и весьма прожорливый. Страницы: 1 2 >>

ДОБАВЛЕНИЕ СООБЩЕНИЯ:

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения.
Войдите под своим логином и паролем или Зарегистрируйтесь.

Для беременных поза на четвереньках фото. Поделитесь новостью Для беременных поза на четвереньках с друзьями!
Для беременных поза на четвереньках 30
Для беременных поза на четвереньках 63
Для беременных поза на четвереньках 2
Для беременных поза на четвереньках 16
Для беременных поза на четвереньках 31
Для беременных поза на четвереньках 20
Для беременных поза на четвереньках 39
Для беременных поза на четвереньках 43
Для беременных поза на четвереньках 15
Для беременных поза на четвереньках 29
Для беременных поза на четвереньках 27
Для беременных поза на четвереньках 72
Для беременных поза на четвереньках 74
Для беременных поза на четвереньках 82
Для беременных поза на четвереньках 37
Для беременных поза на четвереньках 30
Для беременных поза на четвереньках 39
Для беременных поза на четвереньках 25
Для беременных поза на четвереньках 66
Для беременных поза на четвереньках 50