Отеки при беременности: причины и лечебная тактика

Отеки при беременности: причины и лечебная тактика

Журнал → Отеки при беременности, обезвоживание. Что же пить?

Меня врач моя замотала уже! Отеки при беременности – тема, на которой она акцентирует внимание во время каждого осмотра. Соль не есть, сахар не есть! Блин! Грозит мне жуткими отеками и диабетом беременных. А если отеки – в патологию положат, а если диабет – рожать в спецроддоме!

А вот моя подружка очень любит кофе. И тоже запретили. Потому что чай и кофе мочегонные и приводят к обезвоживанию организма и опять же отеки и патология! И токсикоз усиливается от чая и кофе. А еще может быть выкидыш, обалдеть вообще. Я нашла статью, что американцы проводили исследования и там в группе, употребляющих кофе, было до фига выкидышей. Но в этой же статье написано, что в принципе все не достоверно, но сократить употребление кофе все же необходимо. Я как подумаю, что сама могу навредить ребенку – готова вообще ничего не есть и не пить. Отеков точно не будет, будет обезвоживание и анорексия .

Вот что нашла про кофеин
Согласно статистике, беременные женщины употреблять более 300 мг кофеина в сутки. Это примерно три кружки кофе, шесть кружек чая или восьмь банкок кока-колы. Употребление более 400 мг влияет на дыхательную систему малыша, и приводит к снижению его веса. В шоколаде и энергетиках кофеин также присутствует.

Алкоголь
Есть ли безопасное количество алкоголя для беременных? Спиртосодержащие напитки по-разному усваивается у разных женщин, ввиду индивидуальных особенностей строения организма. Нет ни одного вида алкоголя который имеет в этом смысле преимущество перед другими: баночка пива, бокал вина или стопка водки – все они содержат алкоголь. При нерациональном питании, употреблении кофе и курении, воздействие алкоголя усиливается. Алкоголь всасывается в кровь и попадает в кровоток ребенка. Эксперты рекомендуют беременным женщинам исключить алкоголь из рациона. Или, в крачйнем случае, употреблять один, максимум два напитка в течение недели, и только вместе с приемом пищи.

Травяные чаи
Как это не странно, травяные чаи также безопаснее употреблять в умеренных количествах. Травы – те же лекарствами. Высокое содержание лекарственных веществ может вызвать диарею, учащенное сердцебиение и рвоту. В то же время, многие травяные настои, употребляемые в качестве чая, считаются практически безопасными во время беременности. Если вы уже привыкли к травяному чаю, выбирайте те, которые содержат лимон, различные виды мяты или жасмин. Избегайте необычных и экзотических составляющих, например, стеблиста или полыни. Или можете самостоятельно приготовить себе настойку из корицы, имбиря или лимонной цедры.

25 Март 2009 в 11:41

КЛЮКВУ! берете чуток клюквы - в блендер, туда немного сахара и заливаете кипятком. Пьете сколько влезет - НИКАКИХ отеков вообще, я вам гарантирую. Впрочем могу прогарантировать посещение туалета раза в 4 чаще. Но зато ни гестоза, ничего

Да, я когда-то лежала в урологии с пиелонефритом, так от клюквенного морса все боли и отеки даже тогда проходили за сутки.

а я клюквенный морс пью каждый день на протяжении двух недель… в туалет гоняю чаще рейсового автобуса )) а вот отеки как были, так и остались. ((

«Впрочем могу прогарантировать посещение туалета раза в 4 чаще.»

ооо… это мне как раз и нужно.
У беременных жеж частые запоры. А у меня они и до беременности были хронической проблемой.

Пойду искать клюкву.

Натощак стакан сырой воды и все будет ок. Запоры мучают людей, которые мало пьют простой воды.

запоры мучают людей, которые мало едят… у меня такая же проблема(и до беременности тоже… весила 45 кг. сейчас 60

Спасибо за рецепт. Попробуем.

Я пью от оттеков хороший препарат Канефрон, у нас в Ташкенте всем беременным прописывают, помогает, а еще есть препарат Тутукон.

Я его тоже пила. И в первую Б, и во вторую. И в таблетках, и в каплях. Не помогал

Такая же фигня весила 46 щас 35 нед 61

Спасибо за совет. Уже навела, пью, чтобы даже намеков не было на отеки. А то врач неадекватная достала уже(

О, мне тоже понравились методы, чтобы с отеками бороться. У меня первый раз отеки при беременности сильные были. Сейчас отекаю, но не так уже.

Лечебный эффект клюквы объясняется наличием в ней бензойной кислоты и проантоцианидинов (кроме клюквы проантоцианидины есть в чернике, голубике, сливе, авокадо, земляных орехах, корице и карри).

Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам клюкву назвали природным антибиотиком. Кроме того считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится неподходящей для жизнедеятельности бактерий.

Клюква полезна в любом виде: свежая, сушёная, замороженная, клюквенный нектар и морс. Так, дневная лечебная доза клюквы включает:

1,5 стакан (300 мл) 25-30% клюквенного сока,

2,5-3 стакана 15% клюквенного морса,

1,5 стакан (300 мл) свежих или замороженных ягод,

1 столовая ложка (30 грамм) сухих ягод клюквы.

Лучше, конечно, есть ягоды, так как в соке и морсе содержится дополнительно и сахар.

Замороженные ягоды необязательно полностью размораживать перед употреблением. Можно сделать так: в горячий чай бросить горсть замороженных ягод, употреблять их лучше как можно быстрее, чтобы клюква успела растаять только сверху, оставшись замороженной внутри.

Как бороться с отеками?

Отеки можно снимать простой картошкой: почистить картошку, нарезать или натереть ее, приложить к отеку, обвязать целофаном (чтоб не тек сок) и накрыть мешковиной (если нет, то полотенцем, но не утеплять сильно) Даже если отекли все ноги целиком, а не местный отек, все равно пользуйтесь картошкой:положите на ноги картошку, каждую ногу заверните в целофан и укутайте ноги мешковиной (чистой, конечно :о)) Помогает очень хорошо уже после первого раза.

А еще просто классное средство - вместо картошки - березовые листья. Но тут возникает проблема: листья можно использовать только один раз, а нужно их много. Так что если у вас на даче растут низкие березы - попробуйте. Компресс точно такой же как и с картошкой, только вместо картошки - листья березы (без веточек и почек). Удачи :о)

Много полезной информации получила на курсах для беременных:
-при отечности и излишне быстрой прибавке веса полезно есть капусту во всех видах: тушеную, свежую, в супе.
-второе блюдо, выводящее соль из организма - рыба, жареная без соли
-диета с ограничением соли, ограничение жидкости
-полезно употреблять в пищу связанную воду - огурцы, арбузы
-если диета не помогает, врачи обычно назначают мочегонные средства: брусничный лист или толокнянка. Последнее - более сильное средство.

Очень помогает простое народное средство-отвар шиповника. Десять ягод на стакан кипящей воды и заваривать в термосе один час. Потом можно перелить в банку и в холодильник.Летом пить холодным,зимой горячим.

Из конференций сайта 7я.ру

Есть такая трава - Медвежьи ушки, гадость на вкус, но очень помогает от отеков. В прошлую беременность мне ее прописывали

Ограничить потребление жидкости. В общей сложности в день необходимо получать не более 1 литра, включая фрукты (к примеру каждое яблоко - 50 гр жидкости и т.п.) и супы. Чтобы не хотелось пить, желательно супер острого и копченого, т.е. вызывающего жажду, не кушать.

Ни в коем разе. Уже ни один нормальный врач не посоветует ограничивать питьё. Вот про столеное и копченое - это правда, но не для того, чтобы пить не хотелось, а чтоб вода в организме не задерживалась. На западе вообще при отеках совтуют ПИТЬ ПОБОЛЬШЕ

14.2.2002, Яна Савина:

да вы правы, количество потребляемой жидкости не сказывается на отечности. на ней сказывается соль которая задерживает эту самую жидкость. Просто нужно ограничить себя в солено-копченом, а так пить сколько угодно. Но лучше все же что-то мочегонное например чай с молоком.

Постоянный спор - пить или не пить! Пить нужно, но не в больших количествах, так как воды в организме и так хватает! Следите за цветом мочи- она не должна быть прозрачной.
Пить надо при отеках. еще раз подчеркиваю при отеках, не больше 2,5 литров в день включая супы и фрукты, не есть помидоры. бобовые. солить очень мало. Не должна мучить жажда.
Мочегонные натуральные прдукты кушать и пить - бруснику, клюкву, чай с лимоном без сахара, помогает лист толокнянки.
Выполнять упражнения при отеках! Пить но не стаканами. а по четверть чашки. но часто!

Лично мне помогли отруби(ржаные) принимаемые на протяжении все беременности где-то по 1-2 ст. ложки в день. Отруби можно добавлять в творог, йогурт или суп, получается очень даже вкусно. Плюс каждый день свежие овощи и зелень,можно в виде свеженарезанных овощных салатов с растительным или оливковым маслом, можно в качестве заправки подавить немного лимона.
Очень хорошо ходить в бассейн и делать специальную гимнастику или просто больше двигаться(не менее двух часов пеших прогулок в день), делать массаж стоп и ног. У меня отеки и неприятные состояния появлялись после употребления квашеной/соленой капусты, соленых огурцов, тяжелых салатов с майонезом(мясной и т.д.) - поэтому для профилактики отеков лучше разгрузить свой организм от какой-либо тяжелой и пересоленой пищи, питаться дробно, не усердствовать с животными белками(мне хватало 100г курицы или пары сосисек в день, а в последний месяц вообще отказалась от мяса), отказаться от жареной пищи, которая нагр! ужает печень и весь организм. Кстати, при такой диете я не ограничивала себя в жидкости(по-жизни привыкла к большому количеству жидкости) и отеками не страдала.

Дата публикации 13.09.2006
Автор статьи: Материнство.ру

Отеки во время беременности Отеки во время беременности

Редкая будущая мама не жалуется на то, что время от времени у нее отекают лицо и ноги. Если отеки становятся постоянными, сопровождаются утомляемостью и чрезмерным увеличением массы тела, можно говорить о водянке беременных - первой, самой легкой стадии токсикоза поздних сроков беременности.

Повышение артериального давления и появления белка в моче свидетельствуют о следующей стадии гестоза - нефропатия. Если лечение не начать на этом этапе, женщине и плоду могут угрожать опасные состояния - преэклампсия и эклампсия. В группу риска входят женщины, страдающие гипертонической болезнью, эндокринными нарушениями, патологией почек.

Чаще всего отеки возникают в конце 2-го - начале 3-го триместра. Первый признак задержки жидкости в организме - ощущение тесноты колец и обуви. Сначала отекают стопы и голени, лицо и пальцы рук, затем бедра, наружные половые органы и брюшная стенка. Диагностика проста: при надавливании на кожу в отечных тканях остается след-ямочка, которая исчезает не сразу.

Нельзя заставлять себя мучиться от жажды и резко сокращать потребление жидкости: это может привести к обратному эффекту - организм будет еще активнее запасать воду впрок. Важно: постарайтесь избегать приема мочегонных лекарственных средств. И ни в коем случае не занимайтесь самолечением! После консультации с врачом выбирайте народные мочегонные средства: брусничный или клюквенный морс, чай с лимоном без сахара, отвар из листьев толокнянки, кукурузных рыльцев или почечного чая ( ортосифона ).

Возьмите стакан сушеных плодов шиповника, заварите в термосе - этот кисленький напиток прекрасно утоляет жажду и, кроме того, богат витаминами.


Как бороться с отеками во время беременности : Постоянно контролируйте три показателя - прибавку в весе, артериальное давление и анализ мочи ( в ней не должно быть белка ). Во 2-м триместре пейте не более 1.5 л воды в сутки, добирая еще 1 л жидкости из супов, йогуртов, овощей и фруктов. В 3-м триместре общий объем жидкости не должен превышать 1.2 л. При этом нельзя заставлять себя мучиться от жажды. Пить следует маленькими глоточками и малыми порциями. На поздних сроках беременности сократите потребление соли до 4-5 г в день. Выбирайте соль с пониженным содержанием натрия. Не забывайте, что очень много «неучтенной» соли содержится в чипсах, колбасе, замороженных полуфабрикатах и супах из пакетиков. Курага, отвар из изюма, зеленые яблоки, черная смородина, тыква, морковь и свекла обладают мягким мочегонным действием. Устраивайте разгрузочные дни, например яблочные ( 6-8 яблок в день ), один раз в неделю. Больше двигайтесь: плавайте, неспешно гуляйте не менее 2 часов в день, занимайтесь необременительной гимнастикой. Ухаживайте за ногами. Приподнимайте их, когда сидите или лежите, подставив низкий пуфик или подложив под ноги валик. В конце дня устройте прохладную 20-минутную ножную ванночку, затем хорошенько разотрите ступни мочалкой. Старайтесь не задерживаться в чрезмерно душных, натопленных помещениях и не слишком злоупотребляйте теплыми вещами: высокая температура провоцирует появление отеков. Спите с открытой форточкой и почаще проветривайте комнаты.

Источники: http://m.baby.ru/blogs/post/26917-23250/, http://materinstvo.ru/art/366, http://www.missfit.ru/berem/oteki_vo_vremja_beremennosti/

Комментариев пока нет! Как бороться с отеками беременных фото. Поделитесь новостью Как бороться с отеками беременных с друзьями! Как бороться с отеками беременных 903 Как бороться с отеками беременных 1011 Как бороться с отеками беременных 370 Как бороться с отеками беременных 368 Как бороться с отеками беременных 646 Как бороться с отеками беременных 517 Как бороться с отеками беременных 939 Как бороться с отеками беременных 328 Как бороться с отеками беременных 502 Как бороться с отеками беременных 320 Как бороться с отеками беременных 292 Как бороться с отеками беременных 176