Почему нельзя пить газированную воду беременным?

Почему нельзя пить газированную воду беременным?

Можно ли беременным пить газированную воду Можно ли беременной пить газированную воду

Можно ли беременным пить газированную воду — напитки ароматизированные под различные фрукты или минералку? Можно ли ими утолять жажду? Давайте разбираться.

Начнем, пожалуй, с состава. В состав любой газировки входят кислоты (как правило, лимонная и яблочная), а также сахар. Как можно догадаться, первые провоцируют изжогу. оказывают негативное воздействие на слизистую желудка, а сахар способствует полноте. Интересно, что калорийность различных лимонадов ничуть не меньше, чем сладостей. Кроме того, в состав напитков входят и различные не слишком безопасные для здоровья добавки.

Так, добавка E 211 (бензоат натрия) — консервант, негативно воздействующий на печень. При взаимодействии с аскорбиновой кислотой он превращается в канцероген — вещество, вызывающее онкологические заболевания. В некоторых европейских странах бензоат натрия запрещен. У нас же широко добавляется в различные продукты, начиная с маргарина и заканчивая зубной пастой. E 211 помогает продуктам дольше сохраниться в пригодном для употреблении виде. Если перед вами продукт с продолжительным сроком годности — прочтите его состав на этикетке, наверняка, там будет указан бензоат натрия. Покупать такой продукт или нет — личное дело каждого, но беременным нужно помнить, что сейчас они отвечают не только за свое здоровье.

Другая добавка, которая провоцирует вопрос — можно ли беременной пить газированную воду, это ортофосфорная кислота (E338). Она регулирует кислотность в напитках, но может вызвать обострение гастрита и расстройство желудка. Кроме того, ортофосфорная кислота ухудшает усваиваемость магния, кальция и железа.

Ну и напоследок скажем, что американские ученые по результатам многолетних исследований доказали, что употребление в больших количествах (более 2 литров в день) сладкой газированной воды почти вдвое увеличивает риск заболеть раком поджелудочной железы. Стоит ли беременным так рисковать.

Теперь о минеральной воде. Ее пьют также все и считают данный напиток самым лучшим, самым полезным способом утолить жажду. На прилавках супермаркетов какой только минералки нет! И какую газированную воду покупают беременные? В большинстве случаев ту, которую больше всего рекламируют, даже не догадываясь о том, что многим «полезная» минералка может принести скорее вред.

Существуют 3 основные разновидности минеральных вод: столовая (минерализация не более 1 гр на литр), лечебно-столовая (минерализация 1-8 гр на литр) и лечебная (минерализация более 9-10 гр на литр). Из них только столовая может употребляться в любых количествах и с любыми особенностями здоровья людьми. Лечебно-столовую (к ним относится известная «Славяновская») и тем более лечебную (например, «Ессентуки 17») нужно употреблять только по рекомендации врача в определенное время, и даже с определенной скоростью глотания. Лечебные минеральные воды — это те же лекарства, не станете же вы жевать таблетки вместо конфет? От необоснованного, бесконтрольного приема минералки могут возникать заболевания желудочно-кишечного тракта, ухудшаться самочувствие, возникать различные почечные патологии (так как на почки нагрузка тоже возрастает). Одним словом, газированные воды минеральные не в качестве лечения можно пить только столовые. Внимательно читайте этикетки.

Вот мы и разобрали вопрос можно ли беременным пить газированную воду ароматизированную и минеральную. От различных фруктовых газировок вреда не будет, если их прием не систематичен и ограничен в количествах, и газированную минеральную тоже пить можно, но только с низкой степенью минерализации. Кстати, не забывайте, что газированные воды провоцируют процессы брожения в кишечнике, потому перед употреблением газы из воды желательно частично «вытрясти».

Почему беременным нельзя газированную воду?

Что и говорить, любая беременность протекает с теми или иными ограничениями в питании или соблюдении режима, которых стоит все же придерживаться, что бы избежать последствий и всевозможных осложнений.

Организм женщины, находящейся в интересном положении, всегда подвержен опасности, не только в получении какой -то инфекции, но и реальной потере химических элементов с костей и эмали зубов, что жизненно необходимо для любого человека, и может привести к необратимым последствиям .

И задумываясь -почему беременным нельзя газированную воду, вы должны знать, что неограниченное потребление газированной воды может привести к избыточному газообразованию и нежелательному метеоризму. Это создаст дискомфорт не только беременной мамочке, но и нарушит пищеварение, иногда вызывая отеки тела -в частности ног.

Не стоит потреблять сладкие напитки, содержащие газированную воду – это приведет к тому, что содержащиеся в напитке химические синтетические вещества могут нарушить работу печени и почек, а иногда и всего желудочно- кишечного тракта, вызвав отравление.

Задавая подобный вопрос, будущая мамочка должна знать, что минеральная вода препятствует нормальному процессу усвоения кальция. И порой газировка, особенно богатая на минеральные соли, может создавать нежелательную и опасную нагрузку на почки, что приведет к ослаблению организма и может вызвать сильную отечность, нарушив обмен в организме.

Известно, что напиток фанта имеет в своем составе вредные химические вещества. способствующие быстрому разрушению эмали зубов. Особенно это актуально для беременных, чей иммунитет во время вынашивания ребенка очень ослаблен. А это в свою очередь может отразиться на состоянии пищевода, желудка и всего женского организма в целом.

Употреблять все же стоит воду без газа – это благоприятно воздействует на женский организм, не дает нагрузки на внутренние органы и способствует правильному усвоению минеральных веществ, избавив женский организм от вымывания кальция из костей. А порой, употребление чрезмерно сладких синтетических газированных напитков может вызвать диабетическое состояние у беременной женщины. Стоит над этим задуматься и достаточно серьезно !

Качественное развитие памяти у детей поможет им самореализоваться в будущем.

Новости по теме Похожие статьи Можно ли беременным пить газированную воду

Шипучая, ароматная, вкусная и сладкая газировка любима многими, но далеко не все знают о том, насколько вредным может быть этот напиток, особенно для некоторых категорий людей. Прежде всего, речь идет о беременных женщинах, которым категорически запрещается пить газированную воду.

Причин отказаться от соблазнительного вкуса шипучки во время беременности достаточно много, и они все имеют прямую связь с влиянием газировки не только на здоровье мамы, но и на здоровье будущего ребенка.

Состав газированных вод

Уже по самому названию напитков – газированные, можно понять, что в них содержится углекислый газ или СО2. При попадании в желудок пузырьки газа высвобождаются, начинают скапливаться и распирать желудок, чем мешают ему нормально функционировать и сокращаться. Часть газа идет дальше в кишечник, а часть выходит наружу через пищеводное отверстие (так происходит отрыжка). Ну а если у вас еще и изжога, может появиться неприятная боль по ходу пищевода.

Часть газа, которая пошла дальше, препятствует нормальному функционированию кишечника, чем и вызывает его вздутие, а также нарушает перистальтику. Это нарушение перистальтики может проявиться как в виде запора, так и в виде жидкого стула. А у людей, страдающих язвенной болезнью, гастритом или же имеющих предрасположенность к этим заболеваниям, углекислый газ способен вызвать обострение болезни.

В составе любой газировки имеются кислоты (обычно яблочная и лимонная), а также сахар. Первые, как можно догадаться, провоцируют изжогу и оказывают негативное влияние на слизистую оболочку желудка, ну а сахар ведет к полноте. Стоит сказать о том, что калорийность разных лимонадов совсем не меньше, чем сладостей. Помимо этого, в состав напитков также входят разные добавки, не очень безопасные для здоровья.

Так, например, добавка Е 211 или Бензоат натрия является консервантом, который оказывает негативное влияние на печень. Взаимодействуя с аскорбиновой кислотой, Бензоат натрия превращается в канцероген, а именно вещество, которое вызывает онкологические заболевания. Бензоат натрия запрещен в ряде европейских стран. У нас же его широко добавляют в разные продукты (от маргарина до зубной пасты).

Благодаря Е 211 продукты дольше сохраняют пригодность для употребления. Если перед вами продукт с длительным сроком годности, стоит прочесть его состав, ведь там наверняка будет указан Бензоат натрия. Покупать этот продукт или нет, это личное дело каждого, но вот беременные должны обязательно помнить о том, что в ответе не только за собственное здоровье, но также и за здоровье своего будущего малыша.

Газированные напитки также содержат фосфорную кислоту. Если есть наследственная предрасположенность к желчнокаменной или мочекаменной болезни, эта кислота способна увеличить риск образования камней в желчном пузыре или почках. А так как у беременных почки и так работают за двоих, то риск камнеобразования еще сильнее возрастает.

Многие напитки содержат такую пищевую добавку как аспартам – подсластитель, который практически в 200 раз слаще сахара. Если употреблять в пищу большое количество этого вещества, может нарушиться работа печени и повыситься концентрация триглицеридов, что ведет к ожирению и развитию сахарного диабета, причем не только у взрослых людей, но даже у еще не родившихся малышей. Помимо этого, аспартам способствует стимуляции аппетита, который у беременных и так обычно не слабый.

Наличие консервантов, а также всяческих ароматизаторов и красителей способно привести к разным аллергическим реакциям – от аллергического ринита до бронхиальной астмы, вызывая аллергические заболевания у будущего ребенка.

Стоит также учитывать мнение стоматологов, которые утверждают, что газированные напитки разрушают зубную эмаль, чем ускоряют развитие кариеса. Ну а так как у беременных женщин расход кальция и фтора повышен для построения косточек, а также закладки зубов у малыша, то разрушение эмали в этом случае происходит быстрее и легче.

Кроме этого, стоит сказать о том, что американскими учеными доказано, что употребление больших количеств сладкой газированной воды практически вдвое увеличивает риск возникновения рака поджелудочной железы. А стоит ли так рисковать во время беременности?

Минеральная газированная вода

Можно ли во время беременности употреблять минеральную газированную воду? Что касается присутствия газа, то это мы уже обсуждали, а вот соли могут быть разными – хлоридными и калий-натриевыми. Калий и натрий являются элементами, необходимыми для многих процессов в нашем организме, а хлориды являются солевой основой, которая притягивает к себе жидкость. Именно поэтому употребление минеральной воды с хлоридами может вызвать повышение артериального давления, а также возникновение отеков.

На сегодняшний день существует три основных вида минеральных вод – лечебная (с минерализацией более 8 граммов на литр), столовая (с минерализацией не больше 1 грамма на литр) и лечебно-столовая (с минерализацией 1-8 граммов на литр).

Столовую могут употреблять люди с разными особенностями здоровья, причем в любых количествах. Что же касается лечебно-столовой, а тем более лечебной, то ее рекомендуется принимать лишь по рекомендации врача, так как это своего рода лекарство. Бесконтрольное же употребление такой минеральной воды способно ухудшить самочувствие, могут возникнуть заболевания ЖКТ, а также почечные патологии, так как нагрузка на почки возрастает.

Вот мы с вами и разобрались в том, можно ли беременным пить газированную воду. Вреда от разных фруктовых газировок, в принципе, не будет лишь в том случае, если их пить в ограниченных количествах и не систематично, а минеральную газированную воду тоже можно пить, но только с низкой степенью минерализации. Кстати, важно помнить о том, что газированные воды способствуют процессам брожения в кишечнике, именно поэтому газы из воды перед ее употреблением желательно частично «вытрясти». Беременным можно пить минеральную негазированную воду, которая содержит магний, натрий и калий. Ну а вообще газированные напитки все-таки желательно исключить из своего рациона хотя бы до конца беременности и периода лактации.

Источники: http://www.missfit.ru/berem/mozhno-li-beremennym-pit-gazirovannuyu-vodu/, http://helpforwoman.ru/beremennost-i-rody/pochemu-beremennym-nelzya-gazirovannuyu-vodu/, http://thewom.ru/beremennost/mogno-li-beremennym-gazirovannuyu-vodu/

Комментариев пока нет! Почему беременным нельзя пить газированную воду фото. Поделитесь новостью Почему беременным нельзя пить газированную воду с друзьями! Почему беременным нельзя пить газированную воду 25 Почему беременным нельзя пить газированную воду 221 Почему беременным нельзя пить газированную воду 41 Почему беременным нельзя пить газированную воду 836 Почему беременным нельзя пить газированную воду 63 Почему беременным нельзя пить газированную воду 1183 Почему беременным нельзя пить газированную воду 551 Почему беременным нельзя пить газированную воду 901 Почему беременным нельзя пить газированную воду 547 Почему беременным нельзя пить газированную воду 923 Почему беременным нельзя пить газированную воду 72 Почему беременным нельзя пить газированную воду 918 Почему беременным нельзя пить газированную воду 114 Почему беременным нельзя пить газированную воду 754