Можно ли делать массаж беременным показания и противопоказания

Можно ли делать массаж беременным показания и противопоказания

������ ��� ������������

������ �� ���������� ������ ����� �������� ����� ����������� � ���������� ������� ������� ������ �����������. ���������� ������� ����� �������, � ������� �� ������� ���� ��� ���������, ��� � ����������������. ����� �����, ���� ����� �������� �� ������������, �� �������� ����� ������� ������������ ����. ������� �������� ������������� ����� ���� ��������, ������� ����� ��� ������� �������. ������ ��� ������������ ����� ���� ��� ��������, ��� � ������� ������������ ����.

��� ������� ������ �� ����� ������������?

������� �� ����� ����������� ������� ���������� ������������ ���������� � ����������� ��������, ������� ������ ��� ������������ ����� ����������� ��������� ��� ��������� �������� � ������ �� ��������. ��������� ��� ������������� ������� ���������� �����- � ���������, ��������������, � �������������� � ������� �������� ����������� ������� � ������, ������ ������� �� ����� ������������ �������� ���������� � ����������, ����������� � ��������, �������� � �����, ������� ������� ������� � ��������, ���������� ���� � �����, ������� ���� ������� � �������, ������� ��� � ������� �� ������� ������ ���.

����� �� ��� ������������ ������?

����� ������ ������ ��� ������������ ������ ����� ������������ � ������ �������� ����� �� ������ ������� ����������������, ������ ������� ���������� �������:

- ������ ���������� ������������ ��� ��������������� �����, ������������ ����� � ����� ��������;

- ���������� ��� ������ ���������� ������������ ��������;

- ��������� �������� ����� ��� ��������;

- ������������ ����������� �����;

- ������������ � ���������� ���������� ���;

- ������������ ����������� ������� �����, ����.

������ ��� ���������� ����� ������� � ������. ��� ��� ���������� ����� ��������������� ����������� ��������������� ������.

���� ����� ������������ ��������� ���� �������:

- ������ ��� ��� ������������ (������������ ����). ��� ����� ��������� �� ������ ���������� � ������� ������ � ��������� ��������� � ���� �������. �������� �� ����, � ������� 5-10 �����. ��������� ��� ������������ ���, ��������� ���������, ���������� �������� ��������������;

- ������ ����� ������������ ��� ��������� ������������ ����, ��������������, ����������� ������ �����, ������ � ����������. �������� �� ���� ��� ���� � ������� 15-20 �����;

- ������ ��� ��� ������������ � ������� ������� �������, ��������� � ��������� ������ �����������. ������ ��� ����� ���������, ��� ��� �� ������� ����������� ��������� �������� �����, ��������� �� ������� ��������������� ������������� �� ����� ������������. ������� ����� ������������ �������� �������������� � ������������, � ����� ������� ������������ �������;

- ������ ���� ��� ������������ ����� ������ �������������� ��� ��������� �������. �� �������� ������������, ����� �������� ����, �������� ��������������� ����� � ������ ���� ������� � �������;

- ������ �������� ��� ������������ � ����� �������� ���������� ��������, ���������� �����������, � �� ����� ����� � ���������� �������. ���������� ���� ��� ���� �� ����. ����� ������������ ������ ������������� �� ������. �� ����� ������� ��������������� ������ �����, ������ �� �������� � ������. ��� ���� ���� ������ ������������� �� ���������� ���������� ����������� �� ������������. ���������� ������ � ������������: �������� - ������ � ����������. ����� �������� ���������� � ����������.

��� ���� ������� ����� ������ ��������������, ��� ��� ��� ���������. ��� �������� ����������������� ������� ��� ������������, �� ����������� �� ����� ����� ���� �������� ���� ��� ������� ������-���������.

������ ������ ��� ������������ ������ ������. ��������� ������ ������ ������������ � �������� ������������, ���������� � ����������. ��� �������� �������� ������ �� ������� �������.

�� ����� ������������ ��������������� ������������� ����� ��������� ��������, �������� ���, ��� �������� �������� �� ���- � �����������������, � ����� ��������������� � ������������ ������. ����� ������ ������� �����, ����� ������������ �������� ������ ��� ���������� �������, ������� - �� ��������� ���������� ������ �����������.

������� ������ ��� ������������ ���� ������ � ������ �����������, ��������� �������� ����� �����������. ��� ������� �������� ������ ���������� ��� �� �����, �� �������� ��������.

������� �������

������ ��� ���������� ����� ������ ������ �� ��������� ������:

- ���� - ������� �� ����, ���������� ���������� ����;

- ����� � ��� �� �������� � ����������� �����, ��� �� ���� � ���������� � ��������;

-����� � �� ����� ����� � ������.

���� ����� ������������ �������������, ����������� � ����������� ��������.

������ �� ������ ������ ������������

� ������ ������ ������������ �������������� ��������� ������, ��� ��� �� ����� �������� � ��������. ������� ����� ������������ �� �������������� ������������� ��������� ����� � ������ ������� ������������ ����.

��������������� � ��� ����� ��������� ����������� �� ������� ������� � �������, ����� � �������� ���������, �����, � ������� �������� ����� ������������� � �������� �������. ������ � ������� �������� � ������ ����� ��� ������������. �������� ������ ����� ������� � �������� �������� ���������, ������� ������ ������ ��� ������������ �� ������ ������ ����� �������� � ��������.

������ �� ������� ������ ������������

������ ��� ������������ � ������� ��������� �������� ��������� �������� � ���� � �������� � �����, ���������� �������� ������, ����� �����, ���������� � ����������, �������� ������������ � ����������. ��������� ��������� �������������� ����� �������� ������ ����������� ������� � ���������.

����� ������ ������� ������ �����������. �������� ��� ����� �� ����� �����, � � 28 ������ ����� ��������� ���������. ��������� ������� ���������� ���� ����������� ����������� ����������� �������� �� ����� �����.

������ ����� �� ����� ������������ ����� ������ ������ ����� ������ ������ ��� �� ���������� �������-���������� � �������� ������������ (��� ������� ��� �������� ������). ��� ������������ ������������ ����� ������ �������� ������� ������ �����.

�������� �� ��, ��� ������ ����� ��������� ������, ������� ���� ����� �������, ��� ��������� ��� ����� ��������� � ������ ����� ������������ � ��������-�����������. � ��� ������ �������� �� ����� ������� �� ����� ����� ������ ���� �� ����������� � �������� ������ ������ - ���������� ����� ��� ��������.������������� �������� ��������� ��������

��������! ������� ����������� ������ �������������� ����� �� ��������������. ��� ��������� ����� ���� �������������� ��������. ���� ����� ��������� � � ���������������� �������. ������� ������ ������������ ������� �� ������� ����� ����������� ������, ������� ����������� ������ � ������������������ ����������� �����������. ����������� ����� �������� ������������ ����! ��� ����� ������������ � ������������ ����������� � ������� � �����!

������ � ���� ������� ������:

  • ��������� (��������) ������ � ����������������������� ����� ����� �������� ����������� � ...
�������� �����

����� ���� �������� ����� ������ �� ����� ������������

� ��������, ���������������� � ������ ������� � �������� ��������� ������� ������������ ����� �����. ������ ����� �� ������ ��� ������������? ���� ������ �������, �������, ������ �� ���, ���� ����������� ���� ���������, ������� (� ������ ��������������) � ��������� � ����� �������� ����� ������ ����������! 

��� �� �����, � ���������� �������� �� �������� ������� ��� ������������ ��������� ����������, � ��� ��������� ����������� � �������� � ��������� ����������� ������ ���������� ������ ���������� ���������� ��� ������ �������, ��������� ��������������� � ���������� ��������.

������ �� ����� ������������ �������� �������� ��������������, ��������� �� �������, ������, ������� ����������, ���� �������� ��������� ������������� � �������� ����� � ����� � ������� �� ��������.

������ ������ �������� ���������� ������������� ������� � ������ �����������, ������� ������������� �������� ��� ������������, ��������, ���� ���� ���������������� � ���������.

��� �� �����, ������ ��� ������������ ����� ���� �����������:

  1. �� ����� ������, ������ � ��������.
  2. ���� ��� �����-�� ������������ ��� �������, �� ���, ��� ����� ��� ������ ��������� ����, �� ��� ���������� ������ ������ ������ ������� ����������.
  3. ����������� ���������� ������ ���� ��������������� ��������� ����� � ������.

�������, ���������� ������ �������������� � ����������� ������������ ������, ����� �������� �������������.

����� ������ ��� ������������ ����� ������ ������?

���� ��������� �������� ���������������� � �������� �����, ��� ������� �� ������������� ������������ �������� ����, �������������� ������� ����� ������� ����� �����:

  • ������ ������������ ����

���� ������ ������ �������� ����. ��� ����� ��������� � ����, ���� ����������� ����� � ���������. �� ����� �������, ������ ��� �������� ���������� ����� ���������� � ���������, ���������� ��� � ������� ����� ����� ����� �� 5-10 �����.

  • ������ �����, ������� ��������������� ������ ��� ������������

���� ��� ������� ��������� �� ��������� �������������� � ������������, � ����� ����������� ������� � ���������� ����������� �����, ������� ������������ ������ � ������ ������� � ������ �����. ����� ������ ����� ������ ���� � ���� �� ����.

  • ������ �������

��������� �������� ����� ��������� � ��� � ������������� ������ ��������� ���. ��� ����� ����� ��������� � ����, �� �������� ���������� �������������� �� �������� �����, �� �������� � ���������� ������ � ������ �����.

  •  ������ ����� ��� ������������

��� �������, ���������� ����. ��������� ����������� �������� � ���������� �����������, � � ����� �������� ��� � �������� �������������� ���������. ������������, ����������, ������ ���������� ��� ����� ���������� ���������� ������� ����� ����� � ����  ������������� �����������.

��� �� �����, ��� ������������ � ����������� �������� ������������, ���, ��� � ��������������� ������ �� ����� ������������, ����� ��������� ���������, �� ����� 2-3 ��� � ������, � ����� � �������������, �������� ���� ������ � �����������.

���������� � ��������!

����� �� ������ ������ ����������

� ������� ������ � ������� ������� ��������� ��������� ������� ����. ��� ����� ���� ������ ��������, ��� ������ ��� ���������� ��������� ����������� �� ������������ ��������, ������� � ���� ������� ����������� �������������� ���������� ���� ������������.

������ ��� ������ ��������� ������, ���������� �������������������� � ������

��������, ������� ����� � ����� ���������� ���������, �������� ��������� ��������: ����� �� ������ ������ ����������? �� ����������� ���� ���������� ����� ����������� ����, ��� ������ ������������ ������������ �� ��������. ������ ��� ������������ ��� ����� ����������, ������ � ��������� �������. ��, ������ ��� ������ ����� ������� ��� ����������, ����������� ������������������� �� ����� ������� ������.

����������� �������

������ 180 ���� ������������ ����� ������ ��������������� �� ���� ���������� �������, ��� ��� ������ ����� ��������������� ������� ��������� �� ����������� �������. � ������ ������, ��� ����� �������� � ��������. � ������ ��� ������ ����� ��������� ������ ������ ������������ ��������������, ���� � ������� �������� ��� ��������. ��� ������������ ������������ � ���������� ��� ����, ��� � ������.

���������� �� ���, ����� ��� ����������� �������� ���� ����� ������� � �������.

�������� ���� ��� ���������� ������� �� ����� ������������ � ���, �������� ����, �����, ���� � ����. ������ ��� � ��� ������������ ������������ ��������������. �������� ����� � ���, �� ��������� �������� �� ����������� �����, ������� ������������� �� ���� ���������� ������.

��� ������ ������� �� ������ ��������� 45 �����. �� ������������� ����������� ����� � ����� ���� ����������� ������ ������������, ���������� ����� ��������. ��������� ��� �������� ������ ��������� ������������� �����, ��� ������� � ������������.

�������� ����������� �����, �� ��� ����� ��������� ���� � ������� �������, ��������, �����, ������������, ��� � �.�. ������ ��� ������������ ������������ ��������������, ��� ����������� �� ������������� ������ ��������� � ����������� ������� ��� ����� ������, ��� � ������� ���������. � ���� ��, ������ �������� �������� ��������� ������ ������, ������� � �����������.

��� �������� ����������� � ������������� � ������ ���������

����������, ��������� ��������� ����� � ���� ��� �������, ��� �� ����������� � ����������������� � ������������ ���������� �������. ����� ���������� � ���� �������� ��������, ��� ��� ��� � �������� ������� ����. �� ����� ����� ��������� �������� �� � ��� ����� ������ ������� ��� �������, ��� ������ � ������ ��� �������� ��������. ��� ����������� �� ������������� ���� � ������� ������������� � �������������, ��������� ������ �����.

� ����������� �������� ������� � ������ ��� �� ����������. � �������, � ������ ������ ������������ ������� ����������� �������� �� �����. � ��������� ������ ������������ ��� ���������� ������� �������� �� ����� ������������� ������. ��� �������, �� ���� ����� ������������ ������ ����������� ���� �� �����, ���� ���� �� ����. ����� ����������� ������������ ��������� ��������� �����������, ��������������.

������ �� ����� ������������ ��������� ������������� ������� �����. �������, �� ��� ����� ����� ������� �������, ��������� �� ��� ����� ���� ������������� �������. ����� �������� �������, ���������� ��������� ���� �� ������������� ������� - ������� �� ���� ��������� ����� ����� � ���������� �� ��������.

����������������

���������� ������������ � ���� ��������, � ������� ��������� ���������������.

  • ������ ���������� ������������;
  • ������;
  • ������������ ����.

������ ������ ��� ������������ �������� ���� � �����, ��������� ����� � �������� ������� ����������. ������� � ������� �������� �������� �����, � �� ���� ������������ �������������� � ����� �������� ������ ��������� � ����������� �������. ��� ����������� ������������ ����������, �������, ����� �� ��� � ������� �� ���� ��������. � ������ ��������� ����������� �������� �� ����� �� ����� ������.

����� ������

��� ������������ ����� ������ ����������� ��������� ������ �������������. ������� � ���������� ������ ������������ ���������� ���, ���, �����, ���, ���� � ������ ������ ���� ������� �������� �����, ��������� ����� � ������� ��������������. �� ����� ������ �������������� ��������� � ������� �������, ������� �������� ������� �������� � ���������, ������ ������ � �������.

������������� ��������� ������ �� 15 �� 30 ����� ��� � ������. ������� � �������� ���������, ����� ������ ���� ���������� ��������� �� ���������, ���� ��� ����������������. ����� ������ ���������� �� �������������, ���� �� ����� ������������ ��������� ���� ������������ ����� ������� ��������������. ���������� ���� ������� ����� ����� ���� �����������:

  • ��������� ��������� ��� ������������ �������� ����, ����, �������� ����, ��� � �����.
  • ��������� �������� �������� ������ ����������, ���������� � ������������.
  • �������� ������, ����������, �������� � ������� ������� � ��������. ������� ������� � ������ ����������� �� �����������.
  • ����������� ����������� ���, ����� ������.
  • � ����� ������������ ������ ��� � ��� ������������ �����������.
  • ����� ������������� ������ �� ����.

������ ������ ����������� ��������������, � �������� ���� ������� ���� ������ � ����������� ���������. �� ���� � ������� ���������� ������������� ����: �� ����� ��������� ������� �������, �����, ������� � ������, �������� ���������. ���� ����������� �� ��� ��������������, �� ��� ��������� �������� �� ������� ���� ������������.

������ �����

� ���������� ���� ������ � ����� ����������� �������� �� �����������: �� �����������, ����� ������� ���������, � ����� ��������� ���������. �������� ������ ����� ������ �������� �������� ��� ���������� ������������ ������� ����, �� ��������� � ���� ������� � ������ �������������. �� ������ ������ ������������ ������� ������������ ����� �������� ������ � ���������� �������. ���� � 4 ������ ���������� ��� ����� ������� �� �����, �� ��� �� 7 ������ �� ���������� ������ �� ����.

�� ����� ������ ����������� ������ ����� ����� � ����������� ������� ������. ������� ���������� ���������� ������������, ����� ����������, � ����� ����������. ���� ����� ������ ���������������� ���������� ���������� � � ��� �� ������ ���� �������� ���������� ��� �����������, � ��� ����� ����. ������������ �� ����� ������ ������ ������������� ���������� ����, ����� ����� � ��� ����������.

������ ���

��������� ������� ���� �������� ���������������� ������ ���. ��� ��������� ������� ���������, ���� ��� ������������ �������� �������� ���������� �� ����. �� ����� ����� ����� � ����� ����������� ��������������, ��� �������� � ������������� �������, ������ � ��������. ����������� ���� ���������� ������� ����������: �������� � ����� ����, � ����� ��������� �� ������.

  • ������� ������������� ���� �� ������ �� ����� �����.
  • �������� ���������� ����������� � ���� �� �����������.
  • ���������� ����� ����������� ������� ������� �� �����, �� ���������� ���� ��� �������.
  • ������� ������� ����� �����, � ��������� ��������� ����� � ������ ������������.
  • ������ ����� ����������� �� �����������.
  • ����� ������������� ����������� ��������� �������������.

������ ������

������ ��� ������������ ����������� �������� � ���� ����� ��� ������. �� ������ ��� ����� � ������� �������������. ��� ����� �������� �� ������ ���������� �������� ���� � �� �������� ������� ���� ������ ����� � �������� ��������� �������������� ������� ������� � �����. ���������������� ������ ������ ������� ������ � ����� ������ �����, �������� ��������� ������ ������������, ������� ������� ��� ��������� ��������.

�� ����� ������ ���������� ��������� ��������, �������������� ������ ������ ����������� �������. ����� ����������� �����-���������� ��������, ��� ����� ������ ������� ������ � ���������� ������ ����� ��������, ��� ���������, ���������� ������� � ������. ������ ��� �����, ���������� ������� ���������� �� ����������� ������� �������.

������ �����

������ ����� ��� ������������ � ��� ������������� ���������������� ���� � ��������� �������� �������. ������� ���� ��������� ����� ����� 20 ����� � ����. �� ���� �������� ������������ ������� �� �������� ������ � ���������� ������, � ���������� ������������� ����� �������, ���������� ��������������, � ���� ����� �� ������ ������������ �� ����� �������� ��� ��������� ������� 9 �������.

��������������� ������

�������� � ��� ��������� ��������� ������� ��������� ��������� � ������� �����, ������ � ���. �� �����������, ����� ���� ������ ���������, � �������� ������������� ��� ���, ��� �� �������� �������� � ��������� ������� ��������� �������, ������� ��������� ������ ���� ���������. � ����� ������������ ��������� ���������� ������������� ������ ��������������� ������.

������������� �������� ����������� �� ����������� � ����, �������� �� ���� ������������� �����. ���� �� ����� ������������ �������, �� ���� ��� ����������� ��������. ���� ��������� ����� �������� ���, ����� ����������� �����������, � ����� ������� ������� �� ������ ������������ ��� �������������� �� ����������� � ��������� �������. ��� �������� ��������������, �����������, ������ �������� ���������, �������� �������� ���������.

��������� ������

������ � ������� ������� ��������� � ����� �� �������������� ������ � ����������. ������ ��� ������ � �������� ������� ������� � ���������� ������������� �������� � ����������� ����������� ��������� ���������. ��� ������������ �� ����������� �� ���������� ����� (�����, �������) � ������ � ���������� ����� � ����������, ����� �� ��������� �����.

���� ��������� �������� � ����, ��� ���������� ���� ���������� ������ � � ������� ���������� �������� �������� ��������� � ����. ���������� ������� ���������, ������� �������� ����������� �� ��������� ���������. ���� � ������� ������� ����������� ������ ��������, ��� ��������� ��������������. ��� ��������� ���� ������������� ���������, ������� ����� ��������� ���� �������.

�������� ������

�������� ������, ��� � ���������, ������ ��� ������������ ����� ����� ���������. ���� �� ����� �������� �����������, �� ��� ������ �� ������ ���������� �� ���� ������� � ���������, �� � ��������� ���������� ������������. ���� ��� ������� �������� �������� �������� ����� �������, ������������� ������������� � ����������� ������, ������� ���������, ������� ������� ���������� ���������� ������.

��������� ����� ��, ��� � ��� ���������, ������ ����������� ������ ������ �����, ������� �� ������������� �� �������� ����������� ���������� ������������. �� ����� ������ ���������� �� ������ ������� ������� ����. ���� ����������� ������� ����������� ����, �� ���� ������ ����� ����� �� ����������� ������������, �������� ���� �������. ����� ��������� � ������ ������������:

  • �� �������;

�������� �����

17.05.2018 Полезен ли беременным массаж фото. Поделитесь новостью Полезен ли беременным массаж с друзьями!
Полезен ли беременным массаж 63
Полезен ли беременным массаж 78
Полезен ли беременным массаж 48
Полезен ли беременным массаж 21
Полезен ли беременным массаж 28
Полезен ли беременным массаж 54
Полезен ли беременным массаж 47
Полезен ли беременным массаж 10
Полезен ли беременным массаж 65
Полезен ли беременным массаж 78
Полезен ли беременным массаж 48
Полезен ли беременным массаж 6
Полезен ли беременным массаж 60
Полезен ли беременным массаж 70
Полезен ли беременным массаж 53
Полезен ли беременным массаж 56
Полезен ли беременным массаж 16
Полезен ли беременным массаж 44
Полезен ли беременным массаж 71
Полезен ли беременным массаж 82